# Suda boğulmada ilk yardım

> Kendini riske atmadan kurtar (uzat/at, gerekmedikçe suya girme). 112, nefes kontrolü; boğulma solunum kaynaklı olduğu için 5 kurtarıcı nefesle başla. Hipotermiye dikkat.
>
> Kaynak: https://sakinkal.com/saglik/suda-bogulma-ilk-yardim/
> Yayın: 2026-05-30
> Yazar: https://sakinkal.com/hakkinda/ · Editoryal politika: https://sakinkal.com/editoryal-politika/

> **Bu içerik profesyonel tıbbi yardımın yerini tutmaz.** Boğulmada **112**'yi ara. Kurtaran kişinin de boğulması sık görülür: **eğitimli değilsen suya girme**, uzatarak/atarak kurtar.

## ⏱️ 30 saniyede

- **Kendini riske atma:** Uzat (sırık, dal), at (can simidi, ip). Eğitimli değilsen **suya girme.**
- Çıkardıktan sonra **112**'yi ara, nefesi kontrol et.
- Boğulma **solunum** kaynaklıdır: nefes yoksa **5 kurtarıcı nefesle başla**, sonra CPR.
- **Hipotermiye** karşı ıslak giysiyi çıkar, kuru sar.
- Kişi kendine gelse de **mutlaka** sağlık değerlendirmesi (gecikmeli akciğer sorunu riski).

## 1. Güvenli kurtarma

1. **Uzat:** Sırık, dal, havlu, giysi uzat; sudan çık demeden kişiye ulaş.
2. **At:** Can simidi, ip ya da yüzen bir cisim at.
3. **Suya girmek** son çaredir ve yalnızca **eğitimliysen**; aksi hâlde iki kişi birden boğulur.

> **İpucu —** Uzatacak bir şey ararken çevreyi de örgütle: yanındakine "sen 112'yi ara, sen ışıkla yeri belli et" gibi tek tek görev ver. Kalabalıkta herkes "biri arar" diye beklerken kimse aramaz; isimle/işaretle görevlendirmek bu boşluğu kapatır.

## 2. Çıktıktan sonra

1. **112'yi ara.**
2. **Nefesi kontrol et.**
3. Nefes yoksa: boğulma solunum kaynaklı olduğundan **önce 5 kurtarıcı nefes**, ardından [CPR](/saglik/yetiskinde-cpr/) (30 bası : 2 nefes) uygula.
4. Nefes varsa, bilinç kapalıysa [yan yatış pozisyonu](/saglik/koma-yan-yatis-pozisyonu/); sürekli izle.

> **İpucu —** Kişiyi sudan baş ve üst gövdesi mümkünse vücut seviyesinden düşük olmayacak şekilde, mümkün olduğunca yatay çıkar. Dik/oturur biçimde aceleyle çekmek dolaşımı bozup durumu kötüleştirebilir; sırtüstü ve düz taşımak daha güvenlidir.

## 3. Hipotermi ve sonrası

- **Islak giysiyi çıkar**, kişiyi kuru battaniyeyle sar, soğuktan koru.
- **Atlama/dalma** kaynaklı boğulmada **boyun yaralanması** olabilir; baş-boyunu sabit tut.
- Kişi kendine gelse bile **sağlık kuruluşuna** götür: saatler sonra ortaya çıkan akciğer sorunu (ikincil boğulma) riski vardır.

> **İpucu —** Kişi soğuksa ısıtmayı yavaş ve gövdeden yap; kol-bacağı sıcak suyla/ovarak hızlı ısıtma, soğuk kanı ani gövdeye gönderip kalp ritmini bozabilir. Islak giysiyi çıkar, kuru sar ve aktif olarak ısınmasını sağlık ekibine bırak.

## Yapma

- Eğitimsizken paniklemiş birine doğrudan yüzerek yaklaşmak (seni de batırır).
- "Karnındaki suyu çıkaralım" diye vakit kaybetmek — öncelik **nefes/CPR.**
- Kendine gelen kişiyi kontrole götürmemek.

## Sonraki adım

Canlandırma: [yetişkinde CPR](/saglik/yetiskinde-cpr/), [bebek ve çocukta CPR](/saglik/bebek-ve-cocukta-cpr/). Su güvenliği bağlamı: [sel ve su baskınında ne yaparsın](/afet-acil-durum/sel-su-baskininda-ne-yaparsin/). Sezon başında gözetim kuralı ve boğulmanın nasıl göründüğü için: [yüzme sezonu açıldı: boğulma sessizdir](/blog/suda-bogulma-sessizdir/).

## Sık sorulanlar

### Boğulan birini nasıl kurtarırsın?

Kendini riske atmadan: uzat ya da at. Sırık, dal, havlu veya giysi uzat; can simidi, ip ya da yüzen bir cisim at. Suya girmek son çaredir ve yalnızca eğitimliysen; aksi hâlde iki kişi birden boğulur.

### Suda boğulmada CPR nasıl başlar?

Boğulma solunum kaynaklı olduğu için önce 5 kurtarıcı nefes verilir, ardından 30 bası : 2 nefes düzeninde CPR'a geçilir. Bundan önce 112'yi ara ve nefesi kontrol et. Nefes varsa ama bilinç kapalıysa yan yatış pozisyonu ver ve sürekli izle.

### Kendine gelen kişiyi yine de hastaneye götürmeli misin?

Evet. Kişi kendine gelse bile mutlaka bir sağlık kuruluşuna götür: saatler sonra ortaya çıkabilen akciğer sorunu (ikincil boğulma) riski vardır. Bu arada ıslak giysisini çıkar, kuru battaniyeyle sar ve soğuktan koru.

## Kaynaklar

- [Türk Kızılay — Temel İlk Yardım Bilgileri](https://www.ilkyardim.org.tr/temel-ilk-yardim-bilgileri.html)
- [Sağlık Bakanlığı — Temel Yaşam Desteği ve OED](https://acilafet.saglik.gov.tr/TR-108324/4tyd-ve-oed.html)
- [WHO — Basic Emergency Care (2018)](https://www.who.int/publications/i/item/basic-emergency-care-approach-to-the-acutely-ill-and-injured)