# Ev ilk yardım dolabı: tam içerik ve tazeleme

> Evde bulunması gereken ilk yardım malzemeleri, nasıl düzenlenir, son kullanma takibi ve çocuklardan uzak güvenli yerleşim. Araç ve çanta kiti ayrı.
>
> Kaynak: https://sakinkal.com/saglik/ev-ilk-yardim-dolabi/
> Yayın: 2026-05-30
> Yazar: https://sakinkal.com/hakkinda/ · Editoryal politika: https://sakinkal.com/editoryal-politika/

> **Bu içerik profesyonel tıbbi yardımın yerini tutmaz.** İyi bir dolap, doğru kullanımı bilmek kadar değerli değildir; akredite bir ilk yardım eğitimi al. Acil durumda **112.**

## ⏱️ 30 saniyede

- Temel malzeme: **sargı, gazlı bez, yara bandı, eldiven, makas, antiseptik, üçgen sargı.**
- Yanına: **ağrı kesici/ateş düşürücü** ve kişisel **reçeteli ilaçlar.**
- **Ulaşılabilir** ama **çocuklardan uzak** bir yerde tut; yeri herkesçe bilinsin.
- **Son kullanma** tarihlerini 6 ayda bir kontrol et, eksiği tamamla.
- Ev, **araç** ve **çanta** için ayrı birer kit bulundur.

## Tam içerik

- **Sarf:** Steril gazlı bez (çeşitli boy), sargı bezi, üçgen sargı, çeşitli yara bandı, flaster/bant.
- **Aletler:** Makas, cımbız, **tek kullanımlık eldiven**, düdük, küçük fener, not kâğıdı (turnike saati vb.).
- **Temizlik:** Antiseptik solüsyon, ıslak mendil, el dezenfektanı.
- **İlaç:** Ağrı kesici/ateş düşürücü; kişisel **reçeteli ilaçların** birkaç günlüğü; (varsa) alerji için hekimin önerdiği ilaç.
- **Diğer:** İzolasyon (termal) battaniye, soğuk kompres, göz yıkama suyu.

> **İpucu —** Dolaba bir paket ucuz steril gazlı bezden fazlasını koy: ağır kanamada tek gazlı bez 10 saniyede ıslanır. Aynı bölgeye 3-4 kat üst üste bastıracak kadar stok tut, doluysa altını çıkarma, üstüne ekle.

## Düzen ve yerleşim

- Şeffaf gözlü bir kutu/çanta; içeriği **kategorilere** ayır (yara, sargı, ilaç).
- **Ulaşılabilir** ama **küçük çocukların erişemeyeceği** bir raf.
- Kutunun üstüne **içerik listesi** ve **acil numaralar** (112, 114 UZEM) yapıştır.
- Yerini hanedeki herkes bilsin.

> **İpucu —** Dolabı mutfak ya da banyo gibi nemli/sıcak yerlere koyma. Yara bandının yapışkanı ve flasterler 30°C üstünde işe yaramaz hâle gelir; serin, kuru ve karanlık bir dolap rafı malzemenin ömrünü uzatır.

## Tazeleme (6 ayda bir)

- İlaç ve solüsyonların **son kullanma** tarihini kontrol et; bitenleri yenile.
- Kullanılan sarf malzemeyi tamamla.
- Tarihleri [genel hazırlık bakımıyla](/ev-arac/evde-72-saat-acil-durum-kiti/) aynı takvime bağla.

## Ev, araç ve çanta ayrımı

- **Ev dolabı:** Geniş ve eksiksiz.
- **Araç kiti:** Yolda kalma ve trafik kazası odaklı (zorunlu içerik).
- **Çanta kiti:** Hafif, taşınabilir; [acil çantanın](/ev-arac/evde-72-saat-acil-durum-kiti/) parçası.

> **İpucu —** Eldiveni kit içinde elinin değil de tek tek dış cebe ulaşacak bir poşette tut. Kanama anında dolabın dibini karıştırırken kaybedilen saniye, eldiveni takmadan müdahaleye başlama riskini doğurur; en üste, ilk kapınca eline gelecek yere koy.

## Sonraki adım

Kullanım becerisi için: [temel ilk yardım](/saglik/temel-ilk-yardim-ilk-dakikalar/), [yetişkinde CPR](/saglik/yetiskinde-cpr/). Çantaya entegrasyon: [evde 72 saat acil durum kiti](/ev-arac/evde-72-saat-acil-durum-kiti/).

## Sık sorulanlar

### Ev ilk yardım dolabında neler bulunmalı?

Temeli sargı bezi, steril gazlı bez, üçgen sargı, çeşitli yara bandı, tek kullanımlık eldiven, makas, cımbız ve antiseptik oluşturur. Yanına ağrı kesici/ateş düşürücü ile kişisel reçeteli ilaçlarının birkaç günlüğünü ekle. İzolasyon battaniyesi, soğuk kompres, göz yıkama suyu, küçük fener ve not kâğıdı da bulunsun.

### İlk yardım dolabı ne sıklıkla kontrol edilir?

6 ayda bir. İlaç ve solüsyonların son kullanma tarihini kontrol et, bitenleri yenile ve kullanılmış sarf malzemeyi tamamla. Bu bakımı genel hazırlık takviminle aynı güne bağlarsan atlamazsın.

### İlk yardım dolabı evin neresinde durmalı?

Ulaşılabilir ama küçük çocukların erişemeyeceği bir rafta; yerini hanedeki herkes bilmeli. Mutfak ve banyo gibi nemli, sıcak yerleri seçme: 30°C üstünde yara bandının yapışkanı ve flasterler işe yaramaz hâle gelir. Kutunun üstüne içerik listesini ve acil numaraları (112, 114 UZEM) yapıştır.

## Kaynaklar

- [Türk Kızılay — İlk Yardım Cep Kitabı](https://www.ilkyardim.org.tr/ilk-yardim-cep-kitabi.html)
- [Sağlık Bakanlığı — İlk Yardım Eğitim Kitabı](https://acilafet.saglik.gov.tr/TR-106276/ilkyardim-egitim-kitabi.html)
- [Ready.gov — First Aid Kit (FEMA)](https://www.ready.gov/kit)